Atelier de reflexo-sophro : le souffle et la voix

Offrez-vous une expérience précieuse alliant techniques de relaxation, respiration consciente et expression vocale, conçue pour explorer et harmoniser le souffle et la voix. Découvrez les atouts de la réflexologie et de la sophrologie pour :

• Apprendre à maîtriser et utiliser le souffle pour améliorer le bien-être ;
• Explorer la voix comme outil de relaxation et d’expression personnelle ;
• Vivre un moment de détente et de connexion avec soi-même et les autres.

Cet atelier est ouvert à tous, sans prérequis. Venez découvrir comment le souffle et la voix peuvent transformer votre quotidien et vous apporter une profonde sérénité.

Tarif : 4€
Durée : 1h15

HANDICAP : le festival est à l’écoute des demandes spécifiques en cas de situation de handicap ou de toute autre situation particulière. Contactez-nous, en amont de l’atelier, pour étudier ensemble les adaptations éventuelles.